Webinar gratuito: Camminare per ritrovarsi, il potere terapeutico dei passi (3 novembre ore 20)

Camminare fa bene, al corpo e alla mente, ormai se ricevi questa mail, lo sai. Ne parleremo insieme in un webinar gratuito organizzato con gli amici di Cammini d’Italia il 3 novembre alle ore 20: “Camminare per ritrovarsi, il potere terapeutico dei passi”

Durante il webinar, insieme alle psicologhe e psicoterapeute biosistemiche Lucia Botindari e Emanuela Barcellona, parleremo di come il cammino — praticato nella natura e con consapevolezza — possa diventare una vera esperienza di riequilibrio e trasformazione personale.

Scoprirai:

• Come il movimento fisico influenza il benessere psicologico

• Perché camminare nella natura regola le emozioni e stimola la creatività

• Come il gruppo può diventare uno spazio di ascolto e crescita

• In che modo il progetto Crocevia di Esperienze intreccia psicologia, corpo e paesaggio per aiutare le persone a ritrovare sé stesse

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